Category Archives: Kesehatan

Sempat Stres Ngurus Anak, Nikita Willy Bagikan Cara Simpel Menghadapinya

Jakarta –

Artis Nikita Willi berbagi pengalamannya tentang stres pekerjaan sejak menjadi seorang ibu. Setiap hari, dia mengurus keluarganya, bayi Issa, dan pekerjaan yang harus diselesaikan.

Setelah semua itu, Nikita sadar bahwa dirinya tidak punya waktu untuk dirinya sendiri. Menurutnya, sangat sulit di awal menjadi ibu.

Kata Nikita dalam jumpa pers, Rabu (7/2/2024), “Kamu pasti sedih. Aku merasa kamu tidak punya waktu seperti ibu-ibu lainnya.”

“Karena kami membuat rutinitas serupa setiap hari,” lanjutnya.

Wanita berusia 29 tahun itu punya cara tersendiri dalam mengatasi stres. Bahkan, Nikita suka berjalan di atas treadmill setiap pagi.

Setelah itu, biasanya ia mandi air dingin untuk menyegarkan tubuhnya. Hal itu dilakukan agar ia siap menghadapi hari-harinya sebagai seorang ibu sekaligus mengurus pekerjaannya.

Namun, setelah menjadi seorang ibu, kami menyadari bahwa waktu kami semakin sedikit. Bahkan terkadang kami berbaring di sofa dan menelusuri media sosial saat anak-anak sedang tidur, kata Nikita.

“Itu membuatku sangat bahagia. Jadi, menurutku waktu sebagai ibu sangatlah penting,” katanya. Tonton video “Apakah Kebahagiaan Bagian dari Stres?” (sao/kna)

Drama Korea Marry My Husband Semakin Tegang tapi Rating Episode 12 Merosot Hanya 10 Persen

Westatangeleno, Jakarta – Drama Korea ‘Marry My Husband’ mengalami penurunan rating. “Marry My Husband” Episode 12 yang tayang pada Selasa malam, 6 Februari 2024, mencatat rating nasional sebesar 10,5% di rumah tangga berbayar, menurut Nielsen Korea per Rabu pagi, 7 Februari 2024.

Angka tersebut turun 1,258% dari sebelumnya 11,776% bahkan lebih rendah dibandingkan seri ke-10 yang sebesar 10,7%.

Dalam drama Korea yang disutradarai Park Won Kook dan ditulis oleh Shin Yoo Dam ini, ketegangan semakin rumit karena Kang Ji Won (Park Min Young) kembali terluka saat ibunya yang terasing tiba-tiba muncul kembali. , meminta uang kepadaku dan berkata, “Jika kamu memberiku 100 juta won, aku tidak akan mengganggumu lagi.”

Di sisi lain, mantan tunangan Yoo Ji Hyuk (diperankan oleh Na In Woo), Oh Yoo (diperankan oleh Bo) mulai mengancam nyawa Kang Ji Won. Ketidaksukaan Oh Yeo-ra terhadap Kang Ji-won belum surut.

Masalah Oh Yeo-ra bertambah ketika Kang Ji-won menemuinya tanpa ragu dan mengungkapkan perasaannya dengan jujur.

Oh Yo-ra, yang menyelidiki segala sesuatu tentang Kang Ji-won, menemukan bahwa kekasihnya telah berbohong padanya selama tujuh tahun dan menikahi sahabatnya. Oh Yeo-ra menggunakan informasi ini untuk mencoba mengeksploitasi hubungan antara Kang Ji-won dan Yoo Ji-hyuk.

Yang lebih menyakitkan lagi adalah ketika Jung Soo Min (diperankan oleh Song Ha Yoon) mengetahui bahwa Park Min Hwan (diperankan oleh Lee Yi Kyung) telah selingkuh lebih dari sekedar bulan madu, dia menjadi sangat marah.

Kepedihan hati Zheng Xiumin terhadap Kang Ji Won belum juga mereda. Ketika dia mengetahui bahwa uang sewa rumah baru Park Min-hwan diam-diam melunasi hutang mantan tunangannya, sakit hatinya semakin kuat.

Ia sadar bukan dirinya yang mencuri Park Min-hwan dari Kang Ji-won, namun sebenarnya ia hanya mengambil jenazah yang ditinggalkan Kang Ji-won.

Plot drama Korea “Marry My Husband” berubah menjadi lebih serius ketika kecelakaan lalu lintas terjadi dengan sengaja sehingga membuat penonton kaget. Ketika sebuah truk misterius yang mungkin dipesan oleh seseorang menabrak mobil Kang Ji Won, tiba-tiba mobil Yoo Ji Hyuk muncul di hadapannya dan dia mengorbankan dirinya untuk melindungi wanita yang disukainya.

Keputusan Ryu Ji Hyuk mengorbankan nyawanya demi melindungi Kang Ji Won membuat pemirsa sangat sedih dan kecewa.

Sering Diabaikan Para Ibu, Ketahui Penyebab Ruam Kulit dan Popok Serta Cara Mencegahnya

Westatangeleno – Para ibu seringkali bermasalah dengan bayi yang rewel. Hal ini akan membuat bayi menangis terus menerus, bahkan mengganggu waktu tidurnya.

Biasanya bayi rewel disebabkan oleh suatu masalah, salah satunya adalah ruam popok dan ruam kulit. Masalah ini sering terjadi pada bayi karena cara penggunaan popok atau kesalahannya.

Kondisi ini menyebabkan masalah pada bayi yang mengalami dermatitis, terutama pada bagian yang tertutup popok. Bahkan, masalah ruam tersebut membuat kulit bayi mengalami iritasi hingga memerah. Gambar popok bayi. (Stok Shutterstock)

Namun, ruam popok dan ruam kulit kemungkinan merupakan masalah yang berbeda pada bayi. Brand Director MAKUKU Indonesia Lucky Zheng mengatakan masalah gegabah ini terjadi karena berbagai alasan.

Ruam kulit

Lucky Zheng menjelaskan, sekitar 75 persen ruam kulit disebabkan oleh kesalahan dalam memilih popok.

“75 persen ruam pada kulit bayi disebabkan oleh pemilihan popok yang salah sehingga menyebabkan iritasi dan kemerahan,” kata Lucky Zheng MAKUKU SAP Diapers Pro Care kepada pers (13/10/2022).

Kesalahan dalam pemilihan popok juga ditentukan oleh penyebab lain yang menyebabkan ruam pada kulit, antara lain tidak mengganti popok tepat waktu. Cara pembersihan yang tidak tepat Pemicu makanan yang menyebabkan ruam. Gesekan kulit.

Ruam popok

Sedangkan ruam popok tidak jauh berbeda. Pemilihan popok yang salah juga menjadi penyebab masalah ini. Namun penyebab ruam popok lainnya berbeda-beda. Kondisi ini lebih mungkin disebabkan oleh berbagai hal antara lain: permukaan popok yang terlalu basah atau sirkulasi udara yang buruk, permukaan popok yang kasar pada kulit sensitif;

Kedua masalah ruam tersebut memerlukan penanganan khusus. Dokter Anak Dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas Christian Leyrolf, M.Ked (Ped), Sp.A., mengatakan masalah ruam popok dan kulit perlu cara untuk mencegahnya.

Cara utama untuk menghindarinya adalah dengan rutin mengganti popok, terutama popok penuh. Dr Andreas menjelaskan, saat bayi buang air kecil, urine tersebut akan mempengaruhi kesehatan kulitnya. Hal ini menyebabkan ruam pada kulit.

Itu sebabnya penting untuk mengganti popok secara rutin. Untuk bayi baru lahir, penting untuk menggantinya setiap 2 jam. Sedangkan untuk bayi berusia antara 1 hingga 12 bulan, waktu penggantiannya kira-kira setiap 2-3 jam. Selain itu, untuk bayi di atas 12 bulan, waktu shiftnya sekitar 3-4 jam. Namun jika terjadi ekskresi sebaiknya segera diganti.

Mengganti popok juga akan memberi ruang pada kulit Anda untuk bernapas. Hal ini akan membantu mencegah munculnya ruam pada kulit. Selain itu, penting juga untuk mengoleskan krim yang mengandung zinc oxide. Kandungan zinc oksidanya akan membantu mencegah munculnya ruam pada kulit bayi.

“Penting untuk mengganti popok bayi setidaknya setiap 3-4 jam. Karena akan memberikan ruang pada kulit dan memberinya kesempatan untuk beristirahat. Di satu sisi, orang tua boleh memberi mereka krim apa saja asalkan mengandung zinc oxide. “Ini akan mencegah munculnya ruam di kemudian hari,” jelas dr.

Bagaimana Mencegah Gizi Buruk dan Stunting pada Anak? Ini Saran Ahli

Westatangeleno, JAKARTA — Pakar gizi masyarakat dari Dr Tan and Remanley Institute, Dr Tan Shot Yen, berbagi strategi intervensi dan pencegahan malnutrisi dan stunting pada anak. Dalam penjelasannya mengacu pada pedoman teknis Kementerian Kesehatan Masyarakat untuk penyediaan suplemen gizi (PMT) berbahan pangan lokal kepada anak kecil dan ibu hamil, Dr Tan menjelaskan algoritma yang dapat menjadi panduan bagi pejabat kesehatan masyarakat dan orang tua.

Algoritma Intervensi Malnutrisi Anak: Di Puskesmas Status gizi anak kecil diverifikasi. dan pemeriksaan kesehatan Termasuk mencari tanda bahaya. Apabila terdapat tanda-tanda bahaya dan tidak dapat ditangani di puskesmas, maka anak akan dibawa ke rumah sakit. Jika tidak ada tanda-tanda bahaya dan anak mengalami malnutrisi dengan atau tanpa stunting. Pengobatan dapat dilakukan di puskesmas. yang mencakup perawatan rawat jalan yang memberikan pengetahuan Konseling makanan dan pencegahan infeksi melalui pemberian PMT topikal selama empat hingga delapan minggu. Selain itu, stimulasi perkembangan dan pemantauan berat badan mingguan oleh pejabat kesehatan masyarakat juga dianjurkan. Jika pertambahan berat badan baik Balita dengan status gizi diatas -2 SD dapat dikembalikan ke Pojandu apabila berat badannya belum cukup bertambah setelah 14 hari. Ataukah ada tanda bahaya bahwa pengobatannya tidak bisa dilakukan di Puskesmas? Anak itu akan dibawa ke rumah sakit. Mengenai faktor risikonya, Dr. Tan menjelaskan 5 penyebab terjadinya maag yang perlu diketahui: Saat wanita hamil: Anemia Kurang energi kronis. dan lingkar lengan atas yang kecil Peningkatan risiko BBLR dan anemia pada anak Saat lahir: kegagalan melakukan inisiasi menyusu dini. Dapat mengakibatkan pemberian ASI tidak eksklusif. Dan akibatnya ada risiko tinggi untuk berhenti memberikan ASI. Pemberian ASI eksklusif gagal: anak sering sakit. Penggunaan susu buatan berlebihan, alergi susu dan intoleransi laktosa MPASI yang salah: Kuantitas dan kualitas MPASI yang tidak tepat Anak sering sakit: terkena penyakit seperti batuk, pilek, diare, TBC dan imunisasi yang tidak tepat.

Namun Dr Tan menekankan bahwa faktor risiko tersebut dapat dicegah dengan dukungan keluarga melalui literasi, pendidikan, sanitasi, imunisasi. dan perencanaan ekonomi

Untuk mendeteksi dini gejala stunting atau gizi buruk pada anak, dr Tan menyarankan agar para orang tua menjadikan Posiandu sebagai lini pertama. Jika berat badan anak Anda turun setelah diukur, segera rujuk ke puskesmas untuk evaluasi dan pengobatan lebih lanjut.

Dr Tan Shot Yen menekankan bahwa orang tua berperan penting dalam mencegah stunting. Deteksi dini penyakit Melewati Posiandu serta tindakan cepat di puskesmas merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan anak Anda. dan mencegah dampak jangka panjang dari malnutrisi dan stunting.